met passie voor smaak en streekproducten

Broccoli smoothie

Broccoli smoothie

Omdat ik de steel van de broccoli vaak overhou, maak ik er regelmatig een lekkere Smoothie van in een blender. Het is zonde om al die goede stoffen verloren te laten gaan.

 

 

 

 

Nodig:

  • mes
  • snijplank
  • blender
  • maatbeker
  • weegschaal

Ingrediënten voor 2 glazen:

  • 1 peer, schillen en in grove stukken snijden
  • 1 banaan, zonder schil in stukken
  • 1 kiwi, zonder schil in stukken
  • 200 gram steel van de broccoli (dat wat over is van het recept hier boven)
  • 1 citroen, het sap
  • 100 ml vlierbloesem siroop, of kokos water
    image

Bereiding:

Alles in een blender en laten draaien totdat er een gladde Smoothie is ontstaan.

Op de hoogte blijven van nieuwe recepten en ander nieuws? Volg ons op Twitter of Facebook

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *