met passie voor smaak en streekproducten

Aardbeien smoothie

Aardbeien smoothie

De aardbeien doen het goed in de tuin, zeker nadat ik er netten overheen heb gezet. De slakken komen nog steeds maar de Vlaamse gaai zie ik niet meer zovaak komen ontbijten. Ook mijn hond kan er iets slechter bij nu, wat een beestenboel die aardbeien rovers.
Ik moet om 6.15 uur richting Schiphol, dan is dit ontbijt wel makkelijk.

Ingrediƫnten voor 1 glas:

200 gram aardbeien
1 banaan
220 gram kokos of amandel yoghurt (deze is plantaardig maar gewone zuivel kan ook)
60 gram blauwe bessen
image

Bereiding, is een groot woord hier.

Aardbeien schoon maken, schil van banaan en in een blender alles tot een smoothie draaien.

Op de hoogte blijven van nieuwe recepten en ander nieuws? Volg ons op Twitter of Facebook

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *